Har du läst på om smitta och influensa symtom?

Så vet du att det är influensa. De flesta känner igen tecknen för influensasmitta. Den som har influensa symtom får ofta ont i leder och känner sig trött. Ibland kräks vi av symtomen.

Influensan dyker upp varje år. Smitta kan drabba oss på olika sätt och ge olika symtom. Många trodde att coronavirus var en vanlig influensa i inledningsskedet. Folk förstod då behovet av ett bra virusskydd.

Du kan vidta åtgärder för att slippa smitta

Steg 1 är att stärka imunförsvaret med 1-2 gram C-vitamin per dag. Finns som pulver till en bråkdel av priset mot tabletter. Leta efter namn som askorbinsyra eller kalciumaskorbat.

På Dr. Om du vill ha mer information så kan du läsa mer på Dr Annika Dahlqvists.

A och O för alla virusskydd är att de fungerar bäst när de sätts in innan smittan är ett faktum. Det kan vara försent om du redan har influensa symtom. Det är inte så kul om du behöver intensivvård.

Om du vill undvika att få smitta så måste du skydda dig långt innan du får influensa symtom. Det finns flera sätt att lyckas på! Så lätt är det. Handsprit hjälper nog inte. Oftast överlever bakterierna handspriten.

Då är det bättre med handtvätt

Om du köper en antibakteriell handtvål så får du ett visst skydd. Tvål och vatten är minst lika bra som handdesinfektion. Ibland till och med avsevärt mycket bättre.

Tvålen är bra om du använder den rätt. Det är viktigt att du följer tvättrutinerna. Glöm inte att spola av händerna efteråt. Viruset har ingen chans.

Man kan ju undra varför folk fortfarande köper handsprit.

Det är svårt att förstå att tvålen kan vara bättre. Det är inte så. Viruset måste dö. Kom även ihåg att det kan finnas virus som sprids via luften. Rena händer är bra men inte allt.

Alkogel har ingen effekt på flera virussorter. desinfektion spray Handsprit hjälper inte mot influensa symtom. Om du vill ha en bra desinfektion så räcker det oftast med tvål och vatten. Smitta kan segra över handspriten.

Nu måste alla försöka att inte drabbas av smitta

Undvik andra människor med influensa symtom. Alla omfattas av det. Ytdesinfektion kan hjälpa.

Då har du ett gott skydd hemma. Om du använder sprayen så får du ett extra skydd. Du kan kan använda sprayen på de flesta ytor.

Använd sprayen på frukter för att neutralisera eventuell smitta från butiken. Ha alltid lagret påfyllt.