Druvsocker skänker dej den energikick du behöver
Låt oss reda ut att druvsocker samt vanligt socker är två vitt separerade saker. Om du gissar att druvsocker, som är en glukos, också kallas dextros har du helt rätt. Glukos sägs vara en enkel sockerart, så om du ser dess kemiska formel C6H12O6 så vet du att det är dextros. Om man behöver en energikick så är det klart att man kan äta något sött, men det finns fördelar med att välja druvsockret då det ger en mycket snabbare effekt än vanligt socker. Du vet säkert redan att de som tränar mycket gärna tar en dos dextros innan träningen.
Druvsocker är rask ork.
Ibland så behöver man energi som inte tycks finnas där. Ibland känns helt vanliga sysslor som oöverstigliga hinder som du känner att du inte kan klara av utan hjälp. Med druvsocker så kommer man snabbt igång igen, och det finns många fördelar med att använda sig av detta hellre än att äta en massa mat.
Om det ändå bara är sockret man behöver så finns det ju ingen anledning till att stoppa i sig bullar och annat som genast kommer att sätta sig omkring höfterna. Det räcker med ett litet piller med dextros för att man ska komma igång igen.
Kanske skänker vindruvor samma effekt som dextros.
Det här sockret har fått sitt namn för att det finns i vindruvor så det är klart att man kan äta druvor för att få i sig druvsocker. Men man får äta bra många druvor för att få i sig samma mängd som finns i en liten tablett. Druvsockret skapas genom fotosyntes och det är fullkomligt naturligt. Druvsocker höjer blodsockret på ett naturligt sätt.
Det är i alla avseenden bättre att ha ett paket koncentrerad glukos i fickan än en bärkasse med vindruvor. Om blodsockret är lågt kan det vara svårt att snabbt ta sig till närmaste vingård. Använder man dryck under träningspasset kan man blanda i en tesked eller 2.
Ett enkelt sätt nu för tiden för att shoppa kan vara att nyttja Webben till att beställa.
Det är inte så svårt att hitta bra druvsockerprodukter. Ofta är webbutikernas prisbild bättre än hos den lokala livsmedelhandlaren. Det finns 1 kg påsar på nätet där priset är riktigt bra.
Köp flera paket så inte ditt eget lager tar slut. Har du tänkt dig att passa på med träning eller andra fysiska aktiviteter på semestern kan en eller flera påsar i bagaget vara en bra idé.